Comment vous libérez de votre stress

Comment vous libérez de votre stress avec  des méthodes simples et efficaces  

Venez apprendre  à  lâcher-prise pour  diminuer votre stress et découvrir  des techniques simples qui vous aideront à vous  libérer  d’un stress ponctuel, d’ordre physique, émotionnel ou mental

Si  vous avez  tendance à vous sentir  souvent stresser dans votre vie , cet atelier est fait pour vous, il a pour objectif  de vous aider à cesser de prendre sur vous, des charges qui ne vous appartiennent pas et de vous donner des outils efficaces pour réagir dans des situations inconfortables ou stressantes. ( Cohérence cardiaque, EFT, méditation, technique de lâcher prise….) 

Venez découvrir par  des  moyens concrets comment  vous libérez de votre stress  Cet atelier  se déroulera dans un esprit de partage, d’écoute dans une ambiance chaleureuse.

Renseignements et Réservation

06-87-62-31-18

ou en ligne

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