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7 clés pour retrouver de la confiance

1) ATTENTION A TA FAÇON DE MARCHER :                                                                                        

 Soit fier de toi en ayant la tête haute.

 

2) OXYGÈNE TON CORPS.

Marche dans les bois  – Apprends  à bien respirer (essaie  pendant 10 jours)

 

3) NOURRITURE

Limite le lait  et la viande. Mange des Fruits et des légumes. Bois du citron tiède tous les matins.

 

4) STOP TES  EXPRESSIONS  NÉGATIVES :

J’espère- je vais essayer- la vie est dure  – On ne va jamais y arriver. (La vie est un jeu. Je ne perds jamais, soit je gagne soit j’apprends. La vie est une pièce de théâtre, nous en sommes les acteurs)

 

5) QUESTION : Demande toi  toujours POURQUOI tu fais les choses.

 

6) AVOIR  CONSCIENCE DE TES CROYANCES : Est-ce que tu crois en toi ?  Le doute est le contraire de croire. Fais le point sur tes croyances. La croyance à le pouvoir de te construire comme de te  détruire.

 

7) FOCUS : Apprends à focaliser sur ce que tu veux : confiance, abondance, amour, travail.


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